敏感肌 スキンケア 化粧品 おすすめ

敏感肌スキンケア化粧品のおすすめはコレ!

アレルギー体質であることも肌が敏感になる原因& 敏感肌になりやすい生活習慣がある敏感肌の人!

読了までの目安時間:約 3分
0-15

アレルギー体質であることも肌が敏感になる原因の1つです。

現代は、花粉症や食物など10人に1人か2人は何かアレルギーを持っているという時代。

アレルギー体質自体が過敏症の要素があるということになります。

敏感肌だと思っている方が、その原因はよく調べるとアレルギーだったということもあります。私もアレルギー体質で、肌が敏感です!


 

タグ :     

敏感肌豆知識

敏感肌の原因~加齢、乾燥、誤ったスキンケア、季節の変わり目など。

読了までの目安時間:約 3分
0-05

敏感肌の原因

敏感肌の原因は様々あります。

■加齢
20~25歳をピークに、肌の水分や皮脂の量は減少してきます。おまけに、新陳代謝が衰えてくることで、肌には様々なトラブルが降りかかるようになります。

■乾燥
乾燥によって表皮にヒビが入ります。その隙間からどんどん水分が蒸発してしまい乾燥は悪化します。バリア機能が崩された状態ですので、紫外線や異物などが肌内部へ入ってくるようになります。

■誤ったスキンケア
クレンジングや洗顔、スキンケアといずれも過剰に行っている方が多くいます。こすりすぎ、洗いすぎ、パッティングしすぎ、といった行き過ぎたお手入れを続けることで、肌本来が持っているバリア機能を弱めてしまいます。

■季節の変わり目
季節の変わり目は、急激な温度の変化に体が対応しきれず、肌が敏感な状態になります。特に春は、新生活のスタートダッシュでストレスを感じやすかったり、花粉の飛散、紫外線など様々な要因が絡み合って敏感肌になりやすいです。

■生活習慣

・食事
肌のバリア機能は、食べ物から摂る栄養によって高められています。現代は、外食やインスタント食品など簡単に食べられるものを好むようになり、栄養バランスが乱れがちになっています。

・睡眠
睡眠は、昼間活動していた体を休める時間ですが、その一方で、食べ物から得た栄養を皮膚や内臓へと送りだしている大切な時間でもあります。睡眠不足に陥ると、新しい皮膚細胞を生み出すターンオーバーが正常に働かなくなりますので、シミの発生にも繋がります。

■体調不良
風邪など、免疫力が低下している時は、肌のバリア機能も弱まっている状態です。おまけに、体調不良の場合は、食欲も落ちるので、必要な栄養も満足に摂取できず、肌荒れを起こしやすくなります。

■ストレス
仕事や家庭など、精神的なストレスはもちろん、体力的なストレスを感じることでも、ホルモンバランスは崩れてしまいます。ホルモンバランスの乱れは、ターンオーバーを狂わせ、お肌に様々な不調をもたらします。

女性の場合は、肌荒れが続いたり生理が止まるなど、ストレスの影響が体に顕著に現れたりしますよね。

■アレルギー物質
アレルゲンも様々ありますが、代表的なものには、花粉、ハウスダスト、食べ物、化学成分などが挙げられます。

生まれ持った体質的な要因が大きいアレルギーですが、最近では後天的アレルギーも増えています。

 

タグ :          

敏感肌

敏感肌が原因の赤ら顔~顔の炎症から来る赤ら顔も!

読了までの目安時間:約 2分
0-07

顔の炎症から来る赤ら顔も!敏感肌が原因の赤ら顔の特徴と原因

ある日突然、頬やおでこが赤くはれて、赤ら顔になってしまうケースがあります。実は、この顔の炎症から来る「赤ら顔」は、敏感肌が悪化して起こります。

icon-hand-o-up このような赤ら顔は、なぜ起こるのでしょうか?? ここでは、その赤ら顔の特徴と原因をご紹介していきましょう。

 

赤ら顔が起こる原因とは?

「赤ら顔」といえば、緊張したり、恥ずかしいときに血液が上昇して、一時的に顔が赤く見える「赤面症」が原因のものと、常時、顔が赤い状態の赤ら顔があります。

それらのうち、常時、「赤ら顔」の状態になっている場合は、2つの原因が考えられます。

【赤ら顔の原因1】

敏感肌が、さらに炎症を起こした場合に起こります。この場合、

① 肌の乾燥状態が極限に達していることが考えられますが、そこまでの乾燥が起こるまでには、さまざまな過程を踏んでいます。

② 洗浄力の強すぎるクレンジング剤を使っていること。とくに、ニキビの防止や対処を行っている方は、ニキビの原因となるアクネ菌を排除しようとするあまり、過剰な洗顔を行う場合が多くみられます。

③充分な保湿ができていないことも、赤ら顔の炎症の原因になります。

【赤ら顔の原因2】

①お肌のアレルギーや、アトピー体質から起こる「赤ら顔」もあります。この「赤ら顔」の場合、免疫反応が過剰に働いていることが、考えられます。アレルギーやアトピー体質の方の場合、外からの刺激を受けると、それを防御しようとする免疫機能が敏感に働きます。

このタイプの方は、お肌が弱く、一度炎症を起こしてしまうと、一度症状が改善しても、すぐに、また同じ場所で炎症を起こしやすくなります。

 

 

 

タグ :    

乾燥肌

安心してFXを始めることができる