敏感肌 スキンケア 化粧品 おすすめ

敏感肌スキンケア化粧品のおすすめはコレ!

【乾燥肌のスキンケア】~冬に乾燥肌が増える理由は!

読了までの目安時間:約 3分
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スキンケアの大事なことは、肌タイプを考慮することです。

 

肌タイプには、脂性肌、乾燥肌、普通肌、混合肌などが存在します。

私も乾燥肌ですが、乾燥肌と言うのは、他の肌質に比べて、一番肌荒れなど肌トラブルを起こしやすいので、特に注意が必要です。では、なぜ乾燥肌と言うのは一番肌荒れなどの肌トラブルを、起こしやすいのでしょうか?

 


 

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冬の乾燥肌のスキンケアの準備は!

読了までの目安時間:約 2分
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冬の乾燥肌のスキンケア

 

毎日のスキンケアは、肌の健康のために欠かせません。冬は特に乾燥肌に近くなって、スキンケアが重要になる人もいます。まず、冬になると外気も低くなり、空気自体が乾燥してきます。乾燥した空気にいつも触れているとお肌も、いくらスキンケアをして潤いがあっても、蒸発しやすいので、乾燥肌になるのです。

寒くなるとどうしても家にこもりがちになったり、あまり発散する場所がありません。運動不足、仕事や人間関係でのストレスなども、乾燥肌の原因といわれています。

 

乾燥肌の原因

 

  1. ストレスとは、様々な疾患の原因になっているといいます。肌のトラブルとは、にきびや肌荒れであり、これらがストレスと結びつくことはよくあります。肌トラブルが悪化すると、毎日きちんとスキンケアをしているのに、肌がきれいにならなかったりします。ストレスが蓄積しないようにすることが、冬のスキンケアのポイントです。
  2. お肌にあった化粧品を使って、スキンケアをする事が大切なのです。乾燥肌といっても、スキンケア用品の成分によって合う、合わないがあります。それに、乾燥肌でも冬になって、肌がさらにダメージを受けてしまっている場合だと、どのスキンケア化粧品も合わないと言う事がおきます。ですから、冬になってスキンケア化粧品が合わないなんて事にならないようにする為には、早めの冬の乾燥肌対策が必要です
  3. 冬前から肌のコンディションに気を配り、肌の保湿力を高めるようなスキンケアを行っていくといいでしょう。乾燥肌予防でなくても、毎日のスキンケアでお肌をいたわることはとても重要ですので、肌のお手入れは普段からきちんとしておきましょう

 

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乾燥肌のための正しいスキンケア〜セラミドなどの保湿成分配合の化粧液を使う!!

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お肌の構造の表皮の一番表面の角質層の部分ですね。20ミクロンしかないこの中に水分が蓄えられてる訳ですね。

表皮の深いところで生まれた表皮細胞は上に押し上げられていき細胞の核がなくなり死んでしまいます。その死んだ細胞が積み重なったところが角質層です。この角質層というのが常に入れ替わって生まれ変わっていってる訳ですね。最後垢となって剥がれていってる訳ですね。時間をかけてターンオーバーして。大体20代だと4週間くらい40代に入ると6週間もかかる言われてますけれども細胞の核が抜けて死んだ細胞になる。その時にセラミドを外に放出するんです。周りのピンクの部分ですね。そこをセラミドが埋め尽くす訳です。細胞同士を接着して剥がれないようにキープする事とプラスそのセラミドが水と結合します。これが肌の潤いになってる訳です。

 

だからセラミドが十分にあれば空気中の湿度に関係なく肌というのは乾燥しないはずなんです。このセラミドと結合した水は氷点下20度になっても凍りません。これがあるから人間は砂漠でも南極でも生きていける訳です。年齢とともにターンオーバーが遅くなるとそのセラミドが減ってしまうという事に。それが減ってってるのに過剰なスキンケアでもともとあるセラミドを取ってしまうから乾燥肌になるんです。私たちが冬場に肌が乾燥すると何かものがしみたりとか何か触れるとかゆくなっちゃったりとか。

あれは角質のバリアーが壊れてるから。敏感肌の人が80%以上って言いますけれどもあの多くは自分で触りすぎて肌の角質の構造を壊してしまっていてそれで自分で敏感肌を作ってしまってる方。なんと間違ったスキンケアが乾燥肌を作っている事が多いのです。
 【乾燥肌のための正しいスキンケアのポイント!】
●セラミド等の保湿成分配合の化粧液を使う事で失われたセラミドを補う事ができます。

●クレンジングの問題というのが一番大きいんですね。化粧落としです。

 

◆顔の肌はそっとデリケートな衣類と同じ。カシミヤと同じそっと。
人間の体は2/3ぐらい水ですから生きた組織というのは65%ぐらい水なんですね。そこから常に表面に水がしみ出してきてる訳です。その水をつかまえて角質層の中に30%キープしてる訳です。セラミドがつかまえる事によって。肌の中につなぎ止めるものがないといくら水を吹きかけても大体15分ぐらいで蒸発していってると言われています。

セラミドをじゃあ足す事はできる訳ですか?セラミドが入っている美容液とかありますのでそれ1個だけあればたくさん重ねる必要はないし蓋も必要ない訳です。セラミドに代わる成分って他にあるんですか?ヒアルロン酸とかコラーゲンとかレシチンとか似た働きのものってたくさんあります。本当に乾燥肌の人はもちろんセラミドが一番保湿力が最強物質ですので一番安心ではありますね。
日焼け止めクリームは、日焼け止めがまた肌を乾燥させたりあと日焼け止めの下地が落ちにくいからってまたクレンジングが強くなったりという乾燥の原因になってしまう事もある訳ですね。日頃の紫外線対策はパウダーファンデーションぐらい塗ってれば十分なんです。パウダーファンデーションというのはその粉自体が紫外線をはね返す力があるんですね。

 

特に気を遣ってる事は!
1、クレンジングを始めた時からすすいでまでが1分で化粧水と美容液付けて3分。
まずセラミドを、維持するためにちゃんと健康的な食べ物も食べながらあんまり刺激を与えないようにしてあげると維持ができるんだという事。
乾燥肌はどんな方でも必ず脱却できます。乾燥肌と諦めないでちゃんと知識を持ってケアしていけば必ず改善していくはずです。

 

NHK 団塊スタイル「めざせ!しっとり肌〜冬の乾燥肌対策〜」 より。

 

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セラミド 乾燥肌

冬の乾燥肌のスキンケアは?

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こんにちわ。私もキチンとスキンケアをしてるつもりでも、しわ・しみ・たるみなどが、年々増えてしまい困っています。冬は、乾燥が強くなり、ますます、しわが目立ち、どうしょうかなぁ?と思ってます。今日は冬は特に乾燥肌に近くなるので、スキンケアが重要になると思います。今日は毎日のスキンケアは、肌の健康のために欠かせませんので、皆様も自分に合うスキンケアをしてみてください。

 

毎日のスキンケアは、肌の健康のために欠かせません。

 

 

冬は特に乾燥肌に近くなって、スキンケアが重要になる人もいます

 

◆ 冬になると外気も低くなり空気自体が乾燥してきます。乾燥した空気にいつも触れているとお肌も、いくらスキンケアをして潤いがあっても、蒸発しやすいので、乾燥肌になるのです。

 

◆ 寒くなるとどうしても家にこもりがちになったり、あまり発散する場所がありません。運動不足、仕事や人間関係でのストレスなども、乾燥肌の原因といわれています。ストレスとは、様々な疾患の原因になっているといいます。

 

◆ 肌のトラブルとは、にきびや肌荒れであり、これらがストレスと結びつくことはよくあります。肌トラブルが悪化すると、毎日きちんとスキンケアをしているのに、肌がきれいにならなかったりしますストレスが蓄積しないようにすることが、冬のスキンケアのポイントです。

 

◆ お肌にあった化粧品を使って、スキンケアをする事が大切なのです。乾燥肌といっても、スキンケア用品の成分によって合う、合わないがあります。それに、乾燥肌でも冬になって、肌がさらにダメージを受けてしまっている場合だと、どのスキンケア化粧品も合わないと言う事がおきます。

 

◆ 冬になってスキンケア化粧品が合わないなんて事にならないようにする為には、早めの冬の乾燥肌対策が必要です。冬前から肌のコンディションに気を配り、肌の保湿力を高めるようなスキンケアを行っていくといいでしょう。乾燥肌予防でなくても、毎日のスキンケアでお肌をいたわることはとても重要ですので、肌のお手入れは普段からきちんとしておきましょう。

 

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スキンケア 乾燥肌

お風呂上り・洗顔後のスキンケア方法は保湿のタイミングが重要(最速保湿)プレスキンケア

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お風呂上りのスキンケア方法

要なのは保湿のタイミング!寒い冬になると、とくに肌が乾燥するという人必見!
重要なのは、お風呂上りや洗顔後のスキンケア方法なんです。

 

肌が濡れた後は一番乾燥するんです。
ですので、このタイミングにしっかり保湿できればだいぶ乾燥が防げるようになります。
最速保湿をせずに乾燥していた・・という方はぜひ試してみて下さいね( ´∀`)

 

 

スキンケアで重要なのは保湿。でもそのタイミングは皆さんどうですか?
お風呂上りや洗顔後すぐに保湿しないと、肌の潤いはどんどん奪われていきます。

とくに大人の肌には、洗顔後すぐの最速保湿が重要です。

 

最速保湿ができるように簡単なプレスキンケア(通常のスキンケアの前にとにかく潤いを逃がさないようにするためのスキンケアのこと。)を用意しておくのがおすすめです。

ミストやポンプタイプの化粧水をお風呂上りや洗顔後すぐに(バスタオルで体をふいた瞬間くらいすぐ)使える場所に用意して置くと、面倒な人でも忘れずにできます。

その後、通常のスキンケアをするといいでしょう。

 

保湿目的ならいきなりオイルで蓋もあり!
肌がまだしっとりしている状態ですと化粧水は必要ありません。

時短ならいきなり蓋!美白なども考えているならプレスキンケア後のスキンケアと使い分けて下さいね。

 

プレスキンケアはどんな商品が良い?
化粧水前の化粧水というと、コラーゲンやヒアルロン酸など保湿成分が入っているものを使いましょう。(アベンヌウォーターや精製水は保湿成分が入っているわけではないのでおすすめしません)

ミストタイプじゃなくても全然OKなのですが、自分が使いやすいタイプのものを選んで下さいね。

 

 

 

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