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【自宅でできるにきび治療は?】、にきび治療のための6つの方法!!

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家庭でにきびを治療する方法はあるでしょうか。

私も高校時代は顔ににきびが出来て、友人には月面と言われました。大人になってからも、にきびに悩まされる人は多いようです。

どうにかして、家庭でできるにきびの治療はないか?探してみました。

 

家庭でできるにきびの治療

 

 

  1. まずは、洗顔や保湿です。スキンケア用品選びには問題はないでしょうか。
  2. 化粧水をいま一度検討してみましょう。肌に合った化粧水でなければ、にきび跡を治療する以前に、肌荒れを防ぐのが難しくなるばかりか、悪化の原因にもなってしまいます。市販のスキンケア用品では、にきびケアを目的にしたものもあるといいます。
  3. にきびに対して効果があるという洗顔料や化粧水があれば、インターネットショッピングで試供品を送ってもらうのもいい方法です。
  4. 規則正しく、健康にいい生活習慣を実践することは、肌を洗顔や保湿でお手入れすることと同じくらい大事です。
  5. 睡眠時間が不足していたり、不規則な時間に過度の飲食をすることはお肌の負担になります。規則正しい、適度な食事が大事です水分摂取を怠らないことも、にきび治療に効果的です。こまめに、少しずつ水を飲むことで、体の内側からたっぷりの水を与えましょう。
  6. エステサロンなどに行く時間のない人でも、工夫次第でにきび治療を自宅で行うことができます。金銭的な負担もかからず、自分のやりやすい時間にできることが、自宅でのにきび治療の利点です。

 

※にきび治療のためには、日々のスキンケアと、健康的な生活をすることが大事です。

 

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にきび治療・ケア

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